Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 118,08g | Carbs: 227,42g.
Café da Manhã: Lopes Fécula de Mandioca , Ovo, Melancia. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Jantar: Kibon Picolé Chicabon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Pão Branco. mais...
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3341 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paathycris1
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