Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 64,15g | Prot: 101,28g | Carbs: 80,04g.
Café da Manhã: Trident Trident Menta, Ovo Cozido. Almoço: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Palmito, Tomates Cereja, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado. Jantar: Tomates Cereja, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Palmito, Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Maçã, Brócolis Cozido, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Palmito, Tomates Cereja. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline.Scaramboni
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