Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 68,58g | Prot: 125,48g | Carbs: 183,46g.
Café da Manhã: Banana, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral Light, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndréTrosdolf
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