Jornal de Miller.Teixeira, 24 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
91,8 kg Perdidos até agora: 16,8 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Gord: 50,00g | Prot: 71,29g | Carbs: 130,86g.   Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Moreninha do Rio Paçoquinha, Qualitá Feijão Branco , Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Mandioquinha, Sadia Empanado de Frango, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Jantar: Salada de Folhas, Frimesa Queijo Mussarela, Mandioquinha, Brócolis, Tomates, Cenouras Cozidas, Salmão. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades. mais...
297 kcal Exercício: Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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