Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 55,95g | Prot: 126,07g | Carbs: 114,37g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Шпинат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мартали Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Овощное Рагу. Jantar: Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Клубника, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красные Вишни, Манная Крупа, Super Food Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|