Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 30,28g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Corny Free Schoko, Plattpfirsich. Jantar: Aldi Linsenchips, Himbeeren, Hofmolkerei Dehlwes Schlemmer Bio Joghurt Mango-Vanille , Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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