Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 92,35g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Damare Requeijão Cremoso Light, Delamassa Pão 100% Integral. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Manga Tommy, Uniaves Peito de Frango, Batata Inglesa. Jantar: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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