Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 57,96g | Prot: 65,30g | Carbs: 183,24g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ricota com queijo. Almoço: Cenouras, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomate recheado. Jantar: Salada de Macarrão, Batata Bolinha, Carne de panela, Abacaxi. Lanches/Outros: Natural Life Granola Tradicional, Elegê Iogurte, Banana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grasielle.martins0117
|