Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 22,54g | Prot: 52,39g | Carbs: 191,04g.
Café da Manhã: Riera Tostadas Multi Semillas, Café Instantáneo . Almoço: Banana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo con la Piel. Jantar: Huevo Cocido. Lanches/Outros: Banana, Riera Tostadas de Mesa. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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