Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 59,23g | Carbs: 220,43g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Sopa de Feijão, Yoki Trigo em Grão, Ovo Cozido, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Beliscão, Banana, Cacau Show Bendito Cacao Intensidades, Itambé Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Peras, Nutri Vida Pão de Milho Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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