Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 25,90g | Prot: 40,46g | Carbs: 166,48g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sardinha Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Frooty Sorbet de Açai com Guaraná Sabor Morango, Mangas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeariadne
|