Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 58,94g | Carbs: 252,23g.
Café da Manhã: 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과. Almoço: 조미김, 명란젓, 현미밥, 팽이버섯, 양파, 두부, 다진 마늘, 된장, 배추나물, 호박나물, 콩나물무침. Jantar: 풋사과, 계란말이, 혼합 견과류, 마담로익 크림치즈, 삶은감자. Lanches/Outros: 포도, 포도, 바나나. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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