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Saldo da 1ª semana de férias: so far, so good :)
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1352 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 39,14g | Carbs: 204,76g.
Café da Manhã: Pão de Batata Doce, Herbalife Fiberbond. Almoço: Substancia Bolinho de Cenoura Light, Izzy Néctar de Maracujá, Nissin Miojo de Carne. Jantar: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Blanquet de Peru, Sabor Real Cebola Frita Crocante, Spoleto Tomate Seco, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Aviação Requeijão Cremoso Light, Izzy Néctar de Caju. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Tá é ótimo... quero nem ver qdo chegar as minhas... ahauhauhauahua
22 set 14 por membro: rogerpaixao
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Rsrsrs! Semana passada até que fui bem, essa é que está tenso de controlar (visitando a avó no interior), quando voltar vou ter que fazer uma desintoxicação de tanto carboidrato que tô comendo, já estou me sentindo até meio sujinha! :P
24 set 14 por membro: LaraPG
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