Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2014
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 116,07g | Carbs: 9,70g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Almoço: Linea Gelatina de Morango, Nestlé Creme de Leite, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Filezinho de Frango, Abobrinha Cozida. Jantar: Alface, Abobrinha Cozida, Pernil Assado. Lanches/Outros: Linea Gelatina de Morango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale.999
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