Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 95,08g | Carbs: 14,38g.
Café da Manhã: Abacate, Omelete. Almoço: Pronto Light Mix de Legumes, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Linea Gelatina de Morango, Alface, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Linea Gelatina de Morango. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale.999
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