Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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997 kcal
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Gord: 21,57g | Prot: 103,54g | Carbs: 86,37g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Chamyto, Sadia Presunto Fatiado. Almoço: Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Vaca Atolada, Caldo de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Seara Presunto. mais...
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4128 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 5 minutos, Caminhadas - 1 hora e 34 minutos, Assistir TV - 5 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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