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Now headed in the correct direction again. 🙃
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 55,03g | Carbs: 125,53g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Almoço: Lotus Foods Millet & Brown Rice Ramen Noodles, Chicken Thigh, Shrimp, Au Bon Pain Thai Coconut Curry Soup (Medium), Blueberries , Strawberries. Jantar: Kroger Crinkle Cut Fries, Ketchup , Franz Hamburger Buns, Pepper Jack Cheese, Private Selection Natural Beef Burger, Mayonnaise . Lanches/Outros: Power Up Antioxidant Trail Mix, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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