Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 93,37g | Prot: 57,63g | Carbs: 35,25g.
Café da Manhã: Dori Amendoim tipo Japonês . Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pimentão Verde, Cebolas, Abacate. Jantar: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Margarina, Ovo. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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