Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 86,24g | Carbs: 236,33g.
Café da Manhã: Riera Tostadas Multi Semillas, Dulce de Membrillo, Mauri Surtido Fauna, Café Instantáneo . Almoço: Flan de Huevo, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Fiambre. Jantar: Banana, Huevo Duro. Lanches/Outros: Banana, Riera Tostadas Multi Semillas, Dulce de Membrillo. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
cardio + pasadas - 52 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas e 51 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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