Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 40,43g | Prot: 65,00g | Carbs: 143,97g.
Café da Manhã: Marilan Cookies Chocolate, União Açúcar Refinado, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Pepino Japonês, Tomates, Qualitá Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Peras Asiáticas, Nutrella Nutrellinhas, Extra Broa de Milho , Itambé Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Polenghi Frescatino Light. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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