Not a bad result for the weekend😉. But now starts the active push to drop back to 227 by the end of Sept. 💪💪
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107,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 80,94g | Prot: 105,19g | Carbs: 82,35g.
Almoço: Nectarines , Lay's Classic Potato Chips, Savory Grill Mozzarella and Roasted Garlic Chicken Patties, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Mac's Snacks Chicharrones. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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