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Pesagem do dia 21/08/2022: 73,5kg
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73,5 kg
Perdidos até agora: 104,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 85,31g | Carbs: 227,99g.
Almoço: Scala Mussarela, Panco Bisnaguinha, Pamonha, Ovo Frito, Bolo de Goma. Jantar: Cenouras, Alface Americana, Panqueca de Frango, Beterrabas, Arroz com Legumes, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Lucco Fit Molho Ao Sugo. Lanches/Outros: Cuscuz de Tapioca, Bauducco Torrada Integral, Gym Chef Brownie Trufado, Caponata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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