Jornal de FourWheeldrive, 22 ago 22

Yo -Yo going.
96,6 kg Perdidos até agora: 17,7 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1377 kcal Gord: 36,57g | Prot: 101,73g | Carbs: 162,81g.   Café da Manhã: Chiquita Banana, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 Oz). Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Jantar: Cooked Carrots, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Lanches/Outros: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. mais...
2856 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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Comentários 
It happens, stay the course - trust the process, you got this! 
22 ago 22 por membro: ImalittleLESSfluffyNOW

     
 

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