Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 49,10g | Carbs: 199,51g.
Café da Manhã: Окраина Салями Немецкая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Брест Литовск Сметана 20%, Parmalat Молоко 1,8%, Оладьи на кефире. Almoço: Арбуз, Самокат Пельмени из Свинины и Говядины . Jantar: Брест Литовск Сметана 20%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de el.kim
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