Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 50,79g | Prot: 46,24g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Cherry Tomatoes, Olive Oil, Feta Cheese, Penne. Jantar: Costco Edamame, Au Bon Pain Thai Coconut Curry Soup (Medium), Lotus Foods Millet & Brown Rice Ramen Noodles, Shrimp, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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