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Boa tarde, pessoas! Seguindo as dicas do amigo Roger me pesei hj novamente e anotarei todos os dias durante 7 ou 10 dias.
Jacada programada pra hoje, tem casamento \o/\o/ coisa boa, veremos o resultado depois.
Aliás, coisa boa é a roupa que eu pensei q vestiria, experimentei ontem e não serve mais u.u e o melhor, não serve pq ta grande uhulll adorei ter q sair pra comprar outra ehehe.
Bom fim de semana a todos, até amanhã...Beijokas!!
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111,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 103,39g | Prot: 81,50g | Carbs: 11,70g.
Café da Manhã: Santiago Requeijão Cremoso, Cebolas, Ovo. Almoço: Pancetta, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pimentão Verde, Tomates, Sadia Mussarela, Proteína de Soja Isolada, Santiago Requeijão Cremoso, Orégano, Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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