Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 70,32g | Prot: 88,77g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salsicha, Lanche Natural. Lanches/Outros: Águia Salt Plus Original , Italac Leite Integral, Café. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alaliane
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