Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 58,20g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Alface de Folha Verde, Tomates, Quero Milho Verde, Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Jantar: Carne Louca, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Pipoca, Manteiga (com Sal), Porto Alegre Iogurte Moments Cranberry. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisgfrade
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