Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 119,45g | Carbs: 108,63g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Boa Mão Crepioca de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandrapianca
|