Jornal de pooh4062, 19 ago 22

114층 계단오르기.13000걸음.1300칼로리
55,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1460 kcal Gord: 41,45g | Prot: 49,82g | Carbs: 217,41g.   Café da Manhã: 찐고구마, 쌀밥, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Almoço: 찐고구마, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 살짝 삶은 계란. Jantar: 돼지 간, 죠스떡볶이 찹쌀순대, 농심 너구리, 아오리사과, 살짝 삶은 계란. mais...
1412 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 3,3 kg por Semana

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