Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 41,76g | Prot: 37,19g | Carbs: 144,61g.
Café da Manhã: Publix Non Dairy Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Power Up Antioxidant Trail Mix, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Jantar: Jalapeno Peppers , Cucumber (with Peel) , Shrimp, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Sticky Rice, Dole Diced Avocado. Lanches/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Costco Croissant. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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