Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 70,55g | Prot: 130,65g | Carbs: 98,65g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite. Almoço: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Maionese Light. Jantar: Macarronada, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Café Espresso com Leite, Café Espresso com Leite, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alecassimiro
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