Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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115,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 54,24g | Carbs: 112,13g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Lanches/Outros: Mars Snickers, Ritter Barra de Cereal Brownie. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeariadne
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