Jornal de caca_cah, 19 set 14

Quase Lá!
53 kg Perdidos até agora: 33 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

470 kcal Gord: 9,84g | Prot: 27,00g | Carbs: 68,37g.   Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Yakult Leite Fermentado, Wickbold Bisnaguinha Integral. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Melancia. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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