Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 78,81g | Prot: 54,97g | Carbs: 242,34g.
Café da Manhã: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almoço: Really Raw Honey Raw Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Jantar: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Grapes. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
good for you. hope you are feeling better now
18 ago 22 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Johanne
|