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Quase saindo dos 3 digitos.... VAMOS Q VAMOSSSS 💪💪💪💪💪
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100,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 93,69g | Prot: 122,59g | Carbs: 142,39g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Hambúrguer Caseiro, Macarrão Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Mexerica, Sadia Mussarela, Mortadela, Seven Boys Bisnaguinha, Queijo Minas, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FragaJunior
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