Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 79,81g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Panini Low Carb, Cappuccino Magro (sem Gordura). Almoço: Purê de Abóbora, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Whey Protein, Canela, Maçã. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de patyfraga
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