Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 58,61g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, La Sante Cappuccino Diet, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Melancia, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cabotia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface Americana. Jantar: Laranjas, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana. Lanches/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais Sabor Trufa de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mereeducando
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