Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 95,38g | Prot: 124,71g | Carbs: 238,31g.
Café da Manhã: Pan Francés, Café Instantáneo , Riera Tostadas de Mesa. Almoço: Ravioles con Salsa de Tomate, Matambre de Cerdo, Paladini Jamón Cocido, Lengua de Vaca. Jantar: Pebete, Carrefour Pan Mignon, Café Instantáneo . Lanches/Outros: Mate Amargo. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
cardio más pasadas - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pika Crispi
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