Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 66,43g | Carbs: 322,97g.
Café da Manhã: 커피, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Almoço: 미소된장국, 초밥, 유부초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥, 장어초밥, CJ 가쓰오 튀김우동, 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱. Jantar: 계란후라이, 풋고추, 물미역, 상추, 미역줄기볶음, 어묵조림, 고사리나물, 깍두기, 오이냉국, 나물비빔밥. Lanches/Outros: 수박. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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