Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Gord: 99,78g | Prot: 224,10g | Carbs: 243,14g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz. Jantar: President Queijo Mussarela Fatiado, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Maçã, Ovo Cozido, Banana Prata, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Rice Protein. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ccf880
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