Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 70,57g | Carbs: 184,10g.
Café da Manhã: Maçã, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Mamão, Banana, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Tang Suco de Uva, Tang Suco de Uva, Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Suflê de Cenoura. Jantar: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Maçã, Mamão, Banana, 3 Corações Café Tradicional. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Calabresa. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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