Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 48,97g | Prot: 97,57g | Carbs: 162,54g.
Café da Manhã: Vitória Uva, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Sadia Mussarela, Frango Desfiado. Almoço: Laranja Pêra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Banana Ouro, Maçã, Atlhetica Protein Premium Baunilha, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Veneza Doce de Leite . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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