Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 56,81g | Prot: 70,49g | Carbs: 78,64g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mexerica, Ovo Frito, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabubnaramalho
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