Hoje comecei novamente o jejum intermitente.
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3146 kcal
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Exercício:
Corrida - 55 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 5 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solange Bueno
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