Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 102,47g | Prot: 100,90g | Carbs: 181,04g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Creme de Queijo (sem Gordura), Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Rondelli de Presunto e Queijo. Jantar: Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Piraquê Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Chocolate Ao Leite. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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