Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 69,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 130,47g | Carbs: 274,53g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Couve Chinesa, Bife de Fígado, Bife de Carne de Vaca, Rosquinha de Nata. Jantar: Couve Manteiga Crua, Costeleta de Porco Frita, Banana Prata, Peras, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçã, Banana Prata. mais...
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438 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCristinaCla
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