Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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107,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 24,81g | Prot: 94,14g | Carbs: 189,76g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Torta de Morango, Pernil Assado, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Jantar: Pão Torrado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Mandioca Cozida. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagosantanam9
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