Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1316 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 58,71g | Carbs: 91,65g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Crepioca. mais...
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Histórico de Peso de marciayok
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