Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 109,70g | Carbs: 218,99g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Carrefour Pao Hot Dog, Ovo Mexido. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Itambé Iogurte (90g), Pão Francês, Ragazzo Coxinha de Carne Louca. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krms82
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